Judi

6 Langkah Bebas Kerumitan Untuk Mengatasi Kecanduan Judi

Permainan kasino online dapat membuat ketagihan, yang jika tidak dikendalikan dapat menyebabkan masalah yang lebih besar. Berubah menjadi lebih baik tidaklah mudah. Ini adalah kenyataan pahit yang harus dihadapi banyak penjudi bermasalah. Namun, dengan kesadaran dan pendidikan, mengatasi kecanduan adalah mungkin.

Identifikasi gejalanya
Langkah pertama dan cara situs slot online joker gaming paling efektif untuk mengatasi kecanduan adalah dengan mengenali gejalanya. Kebanyakan penjudi bermasalah tidak menyadari bahwa perilaku mereka tidak lagi normal. Misalnya, menghabiskan sepuluh (10) jam permainan kasino online setiap hari jauh dari kata biasa. Jika anggota keluarga dan kerabat terus-menerus mengingatkan pemain yang terlibat untuk berhenti bermain, ini juga merupakan indikasi yang jelas dari kecanduan judi. Untuk mengetahui obatnya, seseorang harus mengetahui gejalanya.

Penerimaan
Setelah masalah teridentifikasi, pemain harus menerima situasi mereka saat ini. Hanya melalui penerimaan seseorang dapat bergerak maju dan melakukan sesuatu tentangnya.

Mencari bantuan profesional
Saat pengendalian diri tidak lagi berhasil, sekarang saatnya mencari bantuan profesional. Ini tidak boleh dilihat sebagai aib atau sesuatu yang memalukan. Untuk penjudi bermasalah yang ingin hidup mereka kembali, mencari bantuan dari para ahli tidak boleh diabaikan.

Bergabung dengan kelompok pendukung
Keluarga adalah kelompok pendukung terbaik yang pernah dimiliki seseorang. Meskipun demikian, terlibat dalam kelompok atau komunitas lain yang memiliki dilema yang sama juga akan membantu. Kelompok-kelompok ini dapat berbagi informasi penting tentang bagaimana mereka menemukan jalan keluar dari kecanduan mereka. Selain itu, penyembuhan atau pemulihan jauh lebih cepat jika penjudi bermasalah tahu dan merasa bahwa dia tidak sendirian dalam usaha ini-bahwa ada orang lain yang juga mengalami beban yang sama.

Kembangkan kebiasaan baru
Perjuangan melawan kecanduan judi tidaklah mudah. Namun, setelah ini ditangani, segala sesuatu yang lain akan mengikuti. Dalam hal ini, yang terbaik bagi penjudi bermasalah untuk mengembangkan kebiasaan baru – sesuatu yang lebih produktif dan bernilai dari waktu mereka untuk memastikan bahwa mereka tidak lagi kembali ke siklus dekaden seperti itu.

Hindari penyebab stres
Stresor seperti teman yang juga pecandu judi atau permainan itu sendiri harus segera dihindari. Jika kecanduan itu bisa disembuhkan, sebisa mungkin hal-hal yang akan mendorong para pemain untuk kembali ke kebiasaan lama itu harus dihindari.

Nikmati imbalan
Ketika pemain mengatasi kecanduan mereka, mereka berhutang pada diri mereka sendiri. Dianjurkan dan didorong untuk menikmati sedikit suguhan untuk diri sendiri. Lagipula itu bukanlah pertempuran yang mudah.

Berhenti dari kebiasaan lama tidak terjadi dalam semalam. Memang, ini perjalanan yang sulit. Namun jika kebiasaan seperti itu telah menghancurkan kehidupan orang lain, maka harus ditinggalkan dan segera dilupakan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *